polki-na-swiecie

wszystko o was i dla was
 
IndeksIndeks  CalendarCalendar  GalleryGallery  FAQFAQ  SzukajSzukaj  RejestracjaRejestracja  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy  ZalogujZaloguj  

Share | 
 

 bezsennosc

Zobacz poprzedni temat Zobacz następny temat Go down 
AutorWiadomość
wloszka
Admin
avatar

Liczba postów : 1439
Age : 48
Registration date : 10/07/2007

PisanieTemat: bezsennosc   Sob Wrz 01, 2007 9:05 pm

ostatnio mam trudnosci z zasypianiem

i wogole nie spie spokojnie,budze sie czesto
co mi poradzicie?

_________________
SLONECZNA ITALIA




http://s14.gladiatus.onet.pl/game/c.php?uid=27288
Powrót do góry Go down
Zobacz profil autora http://polki-na-swiecie.ativiforum.net
gullviva
Moderator
Moderator
avatar

Liczba postów : 380
Registration date : 11/08/2007

PisanieTemat: Re: bezsennosc   Nie Wrz 02, 2007 12:57 pm

joge ... nauke oddychani i koncentracji .... jak masz czas i mozliwosc to ci to absolutnie polecam ...sama nie jestem jakim zapelenicem jogi ale w racam do nej czesto jak zaczynam czuc ze troche mi "spokoju" brakuje Wink zreszta czxasem dobrze jest cos zrobic dla samej siebie ..bo czasami dom i praca dzieci i maze ....moga spedzac sen z oczu Wink
Powrót do góry Go down
Zobacz profil autora http://www.open24hours.yoyo.pl/
wloszka
Admin
avatar

Liczba postów : 1439
Age : 48
Registration date : 10/07/2007

PisanieTemat: Re: bezsennosc   Nie Wrz 02, 2007 1:33 pm

gullviva napisał:
zreszta czxasem dobrze jest cos zrobic dla samej siebie ..bo czasami dom i praca dzieci i maze ....moga spedzac sen z oczu Wink

no wlasnie mysle,ze to okres troche nerwowy dla mnie,wiec by mi8 sie przydalo troche wytchnienia

_________________
SLONECZNA ITALIA




http://s14.gladiatus.onet.pl/game/c.php?uid=27288
Powrót do góry Go down
Zobacz profil autora http://polki-na-swiecie.ativiforum.net
LuLu
urodzona hetera z demencja starcza
urodzona hetera z demencja starcza
avatar

Liczba postów : 791
Registration date : 09/10/2007

PisanieTemat: Re: bezsennosc   Wto Paź 09, 2007 9:41 pm

Wyprobuj melatonine. Dostepna w aptekach bez recepty.
Powrót do góry Go down
Zobacz profil autora
Sponsored content




PisanieTemat: Re: bezsennosc   

Powrót do góry Go down
 
bezsennosc
Zobacz poprzedni temat Zobacz następny temat Powrót do góry 
Strona 1 z 1

Permissions in this forum:Nie możesz odpowiadać w tematach
polki-na-swiecie :: NASZE PROBLEMY :: NASZE PROBLEMY :: PROBLEMY ZDROWOTNE-
Skocz do: